Beslenme Alışkanlıklarımızın Günlük Yaşantımıza Etkileri
Beslenme insanın vücudunun en değerli faaliyetlerinden birisidir. İnsan vücudu beslenme ile günlük direncini ve yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilir. Beslenme sadece...
Sağlıklı beslenme denildiğinde herkesin aklına diyet gelmektedir fakat sağlıklı bir beslenme alışkanlığının kilo verdiren veya aldıran diyet listeleri ile alakası yoktur. Sağlıklı beslenen bir birey hayatı boyunca mutlu yaşar.
Beslenme insanın vücudunun en değerli faaliyetlerinden birisidir. İnsan vücudu beslenme ile günlük direncini ve yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilir. Beslenme sadece...
Kilo vermek için çeşitli yollar bulunmaktadır. Ancak bu yolların geneli insanın aç kalarak kilo vermesine yöneliktir. Unutulmamalıdır ki aç kalarak...
Sağlıklı beslenmede yer fıstığının yeri ve önemi büyüktür. Faydalarını saymakla bitiremediğimiz yer fıstığı birçok açıdan vücudu destekler. Vücuda enerji veren...
Kurban bayramına sayılı günler kala dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik. Sağlığına dikkat etmesi gereken ve diyet listelerine sahip kişilerin...
Günümüzde, gerek gıda gerekse de tarım uygulamalarında devrim yaratacak etkiye sahip nanoteknoloji, kısaca çeşitli yapıların molekül düzeyine inerek incelenmesi ve...
Günümüzde hayat şartlarının ve çalışma sisteminin bir hayli yoğun tempoda geçmesinden dolayı artık yemek kültürümüz git gide hazır gıdaların tüketimi...
Sağlıklı beslenme, aslında sıkı diyetler yaparak ya da gerçekçi olmayan beslenme şekilleri uygulayarak sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmak değildir. Aksine, sağlıklı...
Sağlıklı yaşam için doğru beslenme programını hayatımıza dâhil etmiş olmalıyız. Çocukluk döneminden başlayarak kazanılmış olan sağlıklı beslenme alışkanlığını devam ettirmek...