Temel Besin Grupları

Sağlıklı yaşam ve iyi beslenmemiz için temel besin gruplarını adımız gibi bilmemiz gerekmektedir. Temiz karbonhidrat ve protein kaynakları insan sağlığı ve sağlıklı beslenme açısından oldukça önemli yapı taşlarındandır. Bu ve bunlar gibi temel besin grupları hakkında bilgiler.