Yaşlılıkta Beslenme

Sağlıklı beslenme zincirinin belki de son halkasını oluşturan yaşlılıkta beslenmedir. Yaşlandığımızda beslenme alışkanlıklarımızda bir takım değişiklikler yapmamız gerekir. Yaşlılıkta beslenme kategorisi size bu konuda yardımcı olacaktır.